今日はハードでしたねー。
もう、最近は筋肉痛にならないと思っていたのですが、
なめてたらアカン。
帰ってくる車の窓を開けて走ってる時が心地良いんです。

最近、習ってる格闘技の話です。

行くたびに、新しい事を発見できるので面白いんですよ。

この1年半ほど、ダイエットをして
お客様から心配されるほど痩せたのですが、
それは「食」のみのダイエットでした。
炭水化物を出来るだけ抜いて・・・。

ジムに通ってマシンを相手に、というパターンは私にはムリなんですよねー。
30分歩くのも無理。
走るなんてもっての外。
運動しても止めるなら、やる前よりひどい(；´Д｀)事になるでしょう。
と、思ってましたが、

「格闘技」は良いですねぇ〜(^^)

今なんて、逆に体重増やそうとしていますからね。
食べる制限も解除しました。
パワーを上げるために、筋肉も付けないと。。。

思考が、全くの逆にありました。
面白いモンです。

コッチの方が肉体的にも精神的にも良いでしょう。

お客さんに、
「復活？、それとも始めたの？」と聞かれ
「全くの初心者(^^;)」
って言ったら、
「スゴイね、今から新しいこと始めるなんて。」
って言われるんですけど、実はそれが良く判らないんです。

経験のある事なら「今更ええわ」って言うセリフも有りですが、
やった事の無い事ですから、やってみないと分からないでしょ。
やってみたら、意外とハマるかも知れませんからね。

多分、「今更」と言う言葉は、「年齢」の事だと推測します。
その感覚が無い私は「危ないタイプ」で、「周りに迷惑をかけるタイプ」
じゃ無いでしょうか(^_^;)

ところで、
肉体的な衰えなのですが、正直分からないんです。
ずっと続けている人にしか分からないような気がします。
昔やっていて、再開した人でもブランクがある訳ですから
体が動かないのは当たり前ですからね。

私の場合、若い時にヤっていなかったので、
自分の肉体の限界が分からない。
それどころか、教わっているので、
今までの人生で、蹴る力も、パンチ力も、俊敏さも今が一番ですから、
鍛えれば、もっと上がるハズ。

なので、今からどこまで行けるか？
試してみますね。